這幾年戴牙套的人越來越多，簡直成了一股「微整型風潮」，從年輕學子到30、40好幾的成年人都搶著做，還順便美白牙齒；雖然牙齒潔白整齊是臉部美醜重點之一，但可不是人人都可做喔！有些族群得避開，否則美齒不成反造成傷害！
哪些人不能矯正牙齒？4大族群看過來
- Jan 15 Wed 2014 12:03
牙齒矯正人人搶著做？4大族群當心！
- Jan 10 Fri 2014 09:54
- 激活新陳代謝的8種好食物
康健雜誌第 181 期
覺得自己吃什麼都會胖、很難瘦下來？其實只要吃對食物，活化新陳代謝，就能掌握減重的金鑰。過了30歲，新陳代謝每10年就降低5％，雖然吃得一樣多，但消耗的熱量卻少了！這就是為什麼年紀變大就很難減重的原因。
- Jan 08 Wed 2014 16:28
- 驚！低頭族不稀奇，年輕「吊頸族」正夯？
太恐怖了！越來越多年輕人跑去「吊脖子」？！樓上那位小資女也變成拉脖子一族（唉～），低頭族天天長時間低頭玩3C，玩到頸椎椎間盤凸出，甚至壓迫神經手腳麻痺、走路不穩，最後只好去「吊脖子」做頸椎牽引治療，嚴重甚至要開刀！這樣的年輕人急速增加，加上天氣冷，肩頸痛到要治療的人也變多，低頭族們到底該如何保養？
拉脖子的主要原理
- Jan 03 Fri 2014 10:06
- 牛奶疑雲 關鍵9問
- Dec 30 Mon 2013 09:49
- 變身大食怪？8招養成健康小鳥胃
火鍋、熱粥、拉麵…你是不是跟阿源爸老婆一樣，天氣一冷，忍不住就越吃越多？而且怎麼吃都吃不飽（真怕被吃垮～）其實，食慾會那麼大都是自己的習慣養成的喔！那麼該怎麼吃才能養成「小鳥胃」又顧健康呢？
「小鳥胃」養成教學，冬天想減肥必看：
- Dec 27 Fri 2013 11:32
- 脖子變大，是甲狀腺亢進還是癌症？
康健雜誌第 180 期
身邊一連出現好幾個人有甲狀腺腫大的問題，這只是巧合嗎？怎麼回事？
- Dec 23 Mon 2013 17:42
- 保暖3大絕招，跨年戰勝寒流！
冷～冷～冷～每年都是跨年這週最冷了！偏偏阿源爸女兒說要去參加跨年演唱會，接著還要參加清晨升旗典禮…真怕她們重感冒！朋友，如果你也要去瘋跨年、看升旗或拚第一道曙光，可得做好保暖準備～不要仗著年輕什麼都不怕，萬一傷風感冒，可是影響好幾天的生活呢！
- Dec 20 Fri 2013 11:36
- 7大新生活秘訣，新年不再腰酸背痛！
親愛的老婆最近總愛背著名牌大包包，邊滑愛瘋，邊踩著高跟鞋逛街，很得意自己全身散發年輕時尚的氣息…但阿源爸我可是看的心驚膽跳啊！！（發誓絕不是怕她亂花錢！ ）果然，過沒幾天老婆開始喊腰酸背痛！唉！3C族、低頭族、大包包族們可知道，自己在殘害自己脊椎健康啊！80%的人一生中至少會有一次嚴重背痛，所以，趕流行也要多注意自己健康啊～
把一生都扛上肩的大包族、3C族、低頭族？小心身體毛病多
- Dec 18 Wed 2013 22:15
- 頭爆痛！小心動脈瘤要人命
康健雜誌第 180 期
動脈瘤是動脈管壁長期在血流衝擊下，因受壓不平均，形成氣球狀的局部突出。它可能長在身體各處動脈，最常見的是在腦部、胸部及腹部，長在腦部尤其危險。平時完全感受不到它的存在，但只要一爆破就可能置人於死。
- Dec 16 Mon 2013 14:47
- 10大生活NG習慣，小心讓你提早變老！
日前媒體一項「國人生活習慣大調查」發現，台灣人普遍有久坐久站、不運動、低頭用手機等十大生活壞習慣（天啊！我老婆和女兒們全包了！唉～），如果不趁年輕時改掉，小心很可能會讓身體內外都提早老化喔！（老婆～妳別再問為什麼有時候外表變得比實際蒼老了～）聽阿源爸老人言～大家早早戒掉壞習慣，活得年輕、健康、有活力才是真的！
國人常見十大壞習慣，小心讓你老要你命：
