今年春節假期長達9天，放假固然是開心的事，不過不少人也因休息便掉以輕心，一開春就生病，要知道，疾病是不會放假的！根據過去經驗，過年期間，急診流感、腸胃炎、痛風發作病人往往會比平時多二到三成，這一波春節流感來勢洶洶，甚至奪去了不少人的生命，而且，阿源爸也中標，所以當然要把公費克流感的資訊整理出來啊。
春節期間非常多年幼病患被傳染流感，病患人數比往年多三至五成，嚴重的小患者合併肺炎及黴漿菌感染，大多發燒、咳嗽咳不停，這些染病的小患者大多是沒打疫苗的孩子。
之前因有不少人詢問，關於流感疫苗究竟該不該施打，阿源爸也曾做了說明，各位可以查詢一下之前的文章（連結）做一下參考。雖然現在年節過了，但是由於氣溫忽冷忽熱，更是容易招染感冒！所以在此要呼籲一下，「現在打還來得及！」
相信大家一定都有這樣的經驗，久坐，或是維持一個姿勢長時間後，稍一回神，便會發現腿麻手麻、動彈不得，往往要按壓好一會兒才能回復，特別是天氣冷時，這樣的情況更加頻繁。
手腳痠麻看似是個小問題，但若忽略了這項身體發出的警訊，嚴重時可能會危及性命，甚至可能因而影響自己打理生活的能力。不過究竟造成痠麻的原因是血路不通？神經壓迫？它又是什麼病的前兆？嘿，且聽阿源爸道分明。
l 腦中風？
康健雜誌 文─林慧淳／食譜提供─聯合醫院林森院區營養師許雲卿
生活步調緊湊、被工作壓得喘不過氣的人們，飲食不規律觸動敏感的消化系統神經，引來擾人的胃病，成了體內不定時炸彈，一再發作。健胃食譜以不刺激的食材，和溫和的烹調方式呵護你的胃。
桂圓銀耳花生湯〈4人份〉
過完年後，相信不少人開始面對年節增加的「肥肉」，開始要進行減重計劃。不過「排毒」這件事，是除了定期接受健康檢查外，也該拉進健康計畫的項目喔。「排毒」近年來風靡歐美、日本，也吹進台灣，凡是跟排毒沾上邊的，不論吃、喝、擦、戴，各種商品都能大賣。
而排毒之所以這麼讓人趨之若鶩，據說是因為排毒可幫人減重、去除橘皮組織、解決脹氣，讓眾多女人更心動的是：排毒可讓肌膚散發光亮。
阿源爸的辦公室裡有不少年輕女同事，從她們三不五時的閒聊中，不僅獲得不少樂趣，更重要的是，像阿源爸我這麼有求知慾的人，還可以從她們身上得知現在女性在意的健康或醫療話題，然後帶來部落格跟大家分享。
記得年前，不少女同事便吱吱喳喳地討論，想趁著春節假期長，趕緊去做「微整型」。時代觀念真的改變了，隨著醫學科技的進步，只要不太過度改造父母給予的身體髮膚，透過小小的微整型，讓自己變美、更有自信，有何不可？
不過，身為大家的庴邊好藥師，阿源爸還是要提醒大家：想變美，要多看、多打聽，千萬別變成冤大頭喔！
康健雜誌 154 期
老爸老媽退休後，愈來愈不愛動，加速肌力流失， 其實只要用對方法，還是可以讓父母願意出門動動身體，維持健康，例如：為他們計劃一趟旅行。
重點是，成年子女要能協助父母，打破習以為常的錯誤觀念。
