目前分類：(1)呷乎平安(吃的保健:藥品/食品) (223)

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2017-04-06 置頂 油膩大餐＋咖啡，血糖控制最糟的組合 (3679) (3)
2017-03-29 置頂 ３餐吃太鹹？讓「番茄」拯救你！ (101) (2)
2017-03-03 置頂 早餐不喝鮮奶 生乳、奶粉、保久乳可取代營養價值？ (456) (4)
2017-02-17 置頂 大吃腸胃受不了！清腸計畫讓你神清氣爽！ (2294) (4)
2017-02-13 置頂 保鮮膜即使不加熱 包這些食物可能也有害 (471) (3)
2017-01-25 置頂 簡單５原則，團圓年菜健康吃！ (43) (3)
2017-01-25 置頂 這麼做，過年發懶不發胖 (32) (1)
2017-01-20 置頂 天冷就是想進補，怎麼補怎麼動最健康？ (2972) (2)
2017-01-12 置頂 吃火鍋五大原則 去寒無負擔 (104) (2)
2017-01-09 置頂 歲末尾牙，如何盡情吃喝不發胖？ (4181) (3)
2016-12-28 置頂 愛吃火鍋、吃重鹹，恐增骨鬆風險！ (41) (3)
2016-12-21 置頂 這些水果加熱吃！冬天暖暖過 (74) (2)
2016-12-16 置頂 食品、藥物相剋圖解 (281) (2)
2016-12-15 置頂 你認真洗過它幾次？保溫瓶原來要這樣清洗 (230) (2)
2016-12-08 置頂 我到底是壓力大還是憂鬱症？ (287) (5)
2016-11-28 置頂 預防失智該怎麼運動、怎麼吃？ (4415) (3)
2016-11-25 置頂 隔夜茶能喝嗎？關於喝茶的５個疑問 (221) (3)
2016-11-24 置頂 毛豆有很多抗癌物質 (123) (1)
2016-11-16 置頂 １０大排毒蔬果請常吃！ (198) (5)
2016-11-07 置頂 喝豆漿會不會得乳癌？營養學博士：量是關鍵 (385) (2)
2016-11-04 置頂 3個好方法「多吃粗食」 不讓大腸癌找上門！ (88) (1)
2016-10-25 置頂 不想膝蓋痛，這７種食物最好少吃 (1372) (3)
2016-10-20 置頂 「咖啡覺」比小睡或只喝咖啡效果更好 (344) (3)
2016-10-17 置頂 排水、顧筋骨，要喝紅豆水還是黑豆水？ (15534) (5)
2016-10-06 置頂 全球最夯明星營養素：維生素D！防癌、失智、抗憂鬱 (143) (3)
2016-09-26 置頂 五穀雜糧夯！５種人吃錯更傷身 (240) (2)
2016-09-19 置頂 中秋大啖美食，如何清腸胃道防肥肉上身？ (6087) (3)
2016-09-14 置頂 哪些食物不要混在一起吃？「地雷食物」大公開 (339) (3)
2016-09-13 置頂 冰箱保存術 原來我們都錯了…… (152) (0)
2016-09-12 置頂 譚敦慈烤對方法健康吃 (560) (2)
2016-09-08 置頂 想吃也吃不到！５種水果歉收 (104) (3)
2016-08-30 置頂 胃痛、便秘、關節痛......，有可能是你的電解質拉警報 (696) (3)
2016-08-24 置頂 血脂高，骨折風險高？更年期女性請多吃這５種降血脂食物 (448) (3)
2016-08-22 置頂 聰明選購看標示，這樣買這樣吃才安心 (9866) (6)
2016-08-05 置頂 少吃四類食物　腸子不作怪 (526) (2)
2016-07-22 置頂 你喝堅果飲，還是「澱粉飲」？ (366) (4)
2016-07-18 置頂 夏天最夯！「薄荷檸檬飲」這樣做才對 (1610) (2)
2016-07-01 置頂 清涼防癌，「蘆筍」夏日新鮮吃！ (294) (3)
2016-06-27 置頂 飆高溫身體受不了，消暑解熱可以這麼做 (8558) (3)
2016-06-24 置頂 別讓夜晚被安眠藥綁架！７招正確用藥 (450) (3)
2016-06-16 置頂 這樣喝咖啡，加速燃脂！ (390) (3)
2016-06-08 置頂 吃粽精打細算！輕鬆享受美味沒煩惱 (44) (3)
2016-05-27 置頂 親愛的，你吃太多蛋白質了！ (756) (2)
2016-05-06 置頂 芭樂：白肉抗斑美白、紅肉保護攝護腺 (365) (3)
2016-04-29 置頂 溫水洗蔬果，同時清農藥、硝酸鹽 (446) (2)
2016-04-01 置頂 自來水蒸飯會致癌？電鍋、電磁爐迷思一次破解 (586) (5)
2016-02-25 置頂 4種地雷水果 空腹吃了腹痛、暈眩 (739) (3)
2016-02-03 置頂 譚敦慈：人工色素壞處多，自製軟糖顧孩子 (229) (2)
2016-02-01 置頂 團圓年菜怎麼吃，健康不發胖？ (11235) (2)
2016-01-28 置頂 冬季草莓安心吃　流水沖洗、不去蒂最重要 (262) (2)
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