目前分類：(1)呷乎平安(吃的保健:藥品/食品) (223)
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| 2017-04-06 |
 油膩大餐＋咖啡，血糖控制最糟的組合
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| 2017-03-29 |
３餐吃太鹹？讓「番茄」拯救你！
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| 2017-03-03 |
早餐不喝鮮奶 生乳、奶粉、保久乳可取代營養價值？
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| 2017-02-17 |
大吃腸胃受不了！清腸計畫讓你神清氣爽！
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| 2017-02-13 |
保鮮膜即使不加熱 包這些食物可能也有害
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| 2017-01-25 |
簡單５原則，團圓年菜健康吃！
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| 2017-01-25 |
這麼做，過年發懶不發胖
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| 2017-01-20 |
天冷就是想進補，怎麼補怎麼動最健康？
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| 2017-01-12 |
吃火鍋五大原則 去寒無負擔
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| 2017-01-09 |
歲末尾牙，如何盡情吃喝不發胖？
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| 2016-12-28 |
愛吃火鍋、吃重鹹，恐增骨鬆風險！
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| 2016-12-21 |
這些水果加熱吃！冬天暖暖過
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| 2016-12-16 |
食品、藥物相剋圖解
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| 2016-12-15 |
你認真洗過它幾次？保溫瓶原來要這樣清洗
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| 2016-12-08 |
我到底是壓力大還是憂鬱症？
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| 2016-11-28 |
預防失智該怎麼運動、怎麼吃？
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| 2016-11-25 |
隔夜茶能喝嗎？關於喝茶的５個疑問
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| 2016-11-24 |
毛豆有很多抗癌物質
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| 2016-11-16 |
１０大排毒蔬果請常吃！
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| 2016-11-07 |
喝豆漿會不會得乳癌？營養學博士：量是關鍵
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| 2016-11-04 |
3個好方法「多吃粗食」 不讓大腸癌找上門！
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| 2016-10-25 |
不想膝蓋痛，這７種食物最好少吃
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| 2016-10-20 |
「咖啡覺」比小睡或只喝咖啡效果更好
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| 2016-10-17 |
排水、顧筋骨，要喝紅豆水還是黑豆水？
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| 2016-10-06 |
全球最夯明星營養素：維生素D！防癌、失智、抗憂鬱
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| 2016-09-26 |
五穀雜糧夯！５種人吃錯更傷身
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| 2016-09-19 |
中秋大啖美食，如何清腸胃道防肥肉上身？
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| 2016-09-14 |
哪些食物不要混在一起吃？「地雷食物」大公開
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| 2016-09-13 |
冰箱保存術 原來我們都錯了……
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| 2016-09-12 |
譚敦慈烤對方法健康吃
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| 2016-09-08 |
想吃也吃不到！５種水果歉收
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| 2016-08-30 |
胃痛、便秘、關節痛......，有可能是你的電解質拉警報
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| 2016-08-24 |
血脂高，骨折風險高？更年期女性請多吃這５種降血脂食物
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| 2016-08-22 |
聰明選購看標示，這樣買這樣吃才安心
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| 2016-08-05 |
少吃四類食物 腸子不作怪
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| 2016-07-22 |
你喝堅果飲，還是「澱粉飲」？
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| 2016-07-18 |
夏天最夯！「薄荷檸檬飲」這樣做才對
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| 2016-07-01 |
清涼防癌，「蘆筍」夏日新鮮吃！
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| 2016-06-27 |
飆高溫身體受不了，消暑解熱可以這麼做
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| 2016-06-24 |
別讓夜晚被安眠藥綁架！７招正確用藥
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| 2016-06-16 |
這樣喝咖啡，加速燃脂！
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| 2016-06-08 |
吃粽精打細算！輕鬆享受美味沒煩惱
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| 2016-05-27 |
親愛的，你吃太多蛋白質了！
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| 2016-05-06 |
芭樂：白肉抗斑美白、紅肉保護攝護腺
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| 2016-04-29 |
溫水洗蔬果，同時清農藥、硝酸鹽
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| 2016-04-01 |
自來水蒸飯會致癌？電鍋、電磁爐迷思一次破解
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| 2016-02-25 |
4種地雷水果 空腹吃了腹痛、暈眩
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| 2016-02-03 |
譚敦慈：人工色素壞處多，自製軟糖顧孩子
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| 2016-02-01 |
團圓年菜怎麼吃，健康不發胖？
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| 2016-01-28 |
冬季草莓安心吃 流水沖洗、不去蒂最重要
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