目前分類:(3)全家平安(家庭保健:兒童/長輩) (145)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

康健雜誌183

濕疹其實跟濕無關?

聽到濕疹這個詞大家直覺會以為是皮膚濕濕的、起疹子,其實誤會大了,濕疹就是皮膚炎,兩者是同義詞,所以「醫生診斷你有濕疹,只表示你皮膚發炎了,」

, , , ,

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

康健雜誌WebOnly

枕頭是多達10種以上的黴菌溫床。不想與黴菌、塵蟎共枕,就要好好清潔枕頭。但是記憶枕、羽絨枕、棉花枕,不同的枕頭你知道怎麼清潔嗎?
國外研究指出,一個枕頭平均可以孳生多達16種的黴菌,同時也是塵螨的溫床,專家建議每36個月清潔一次枕頭,至於枕頭套,則每3個星期就應該清洗一次。但是台灣夏季溼熱,清潔枕頭的次數可能還要更多。

, , ,

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

康健雜誌Web Only

全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾,且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面,因此希望能有效地幫助失眠患者處理問題,以及提升生活品質,讓人人能夠一夜好眠!

一波波鋒面來臨,忽冷忽熱似乎已經成為台灣近年來氣候的常態,造成許多患有呼吸道疾病的患者因為換季時氣溫驟變而飽受症狀之苦,夜間睡眠品質隨之惡化,甚至影響到白天精神與情緒。

, , , , ,

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

阿源爸我昨天心血來潮,想幫水某整理家裡,卻發現怎麼很多地方都有一點一點黑黑的?浴室的磁磚縫隙多出許多髒汙,連放在衣櫃中的衣服上也有灰灰的毛屑?原來…竟然發霉了!

後知後覺的阿源爸我這才想起,原來造成黴菌生長的原因,都是因為最近家裡濕氣太重,難怪我那漂亮女兒連續好幾天都在擤鼻涕,鄰居陳老先生上星期也跟我抱怨他的膝蓋又開始痛……

原來潮濕不只會讓屋內發霉,還會讓身體變得不健康,愛家的阿源爸我,為了有更好的生活品質,決定來去研究一下。

, , , ,

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

康健雜誌WebOnly

天氣轉熱,又是惱人的蚊子季節。不少中藥房近期推出中藥驅蚊包,主打內含丁香、艾葉、薄荷、石菖浦、藿香等藥材,只要掛在家中就有驅蚊效果,真的這麼神奇嗎?

台北榮民總醫院傳統醫學部中醫師李彩鳳指出,這些藥材性屬辛,會產生揮發物質,可能是蚊蟲不喜歡的原因,但仍未有科學證實功效。 

, , ,

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

康健雜誌WebOnly

買不起空氣清淨機,又想要有好空氣,回歸天然是最好的方法。台大園藝暨景觀學系教授葉德銘表示,種植室內植物能有效降低二氧化碳、甲醛、落塵等,避免引起頭痛、皮膚癢、噁心等症狀。

, , ,

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()

昨天晚上經過家裡附近的菜市場,看見一群媽媽們聚集在門口,激動地在談論些什麼,好奇心強大的阿源爸我忍不住靠近並加入話題…
「每天買菜提一堆重物,手莫名開始疼痛,我兒子放學回家吃飽睡睡飽吃,又不幫忙做家事」
「我的寶寶才兩個多月,不會很重,但最近抱沒多久手就開始痛」

, , , ,

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

康健雜誌 - 圖解健康

 

春天忽冷忽熱,睡眠品質也跟著遭殃,如何才能一夜好眠?

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

康健雜誌207

「幸福是靠自己搶來的!」、「必取是態度,必娶是目標!」

這是最近當紅偶像劇《必娶女人》中膾炙人口的經典金句,柯佳嬿飾演的女主角蔡環真事業心強,面對愛情更是不擇手段,鮮明的個性令人耳目一新,深受不少輕熟女族群喜愛。

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

康健雜誌206

睡前應做好幾項準備,讓大腦順利關機,才能擁有好的睡眠質量

每個人大腦調節開關的方式和時間不盡相同,專家們建議8個方法,再來就要靠自己找到最適合的入睡儀式。

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()

康健雜誌206

不少老人家頻繁進出急診,甚至住院,身體一次比一次虛弱。

成大醫院老年科主任張家銘說,老人反覆進急診,其實凸顯健康照護的問題沒有真正解決

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

康健雜誌204

1950年,台灣十大死因前幾名分別是感染性腸胃炎、肺炎、結核病、週產期病況,50年後,十大死因前五名變成癌症、心臟病、腦中風、肺炎與糖尿病等,與已開發國家類似,主要死因以慢性病與癌症為主,這些疾病發病的共同危險因子就是「老化

然而,慢性病最大的威脅並不僅止於疾病本身,而是對於生活品質與長期生活功能的影響。內涵是考量該慢性疾病所造成的死亡,或是導致失能而無法以完全健康的狀態生活

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()

康健雜誌204

想要100歲都還能用自己的牙齒吃飯,就從每一餐開始。

在日本,許多長輩到了臨終前幾天,都還能在桌旁與家人享用一樣的餐點,一同共度最後的用餐時光。不想老來插鼻胃管,到老都想享受美食的你,絕對不能忽略口腔的健康

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

康健雜誌202期

紀律經營健康60年,是張忠謀強者企業的背後靠山

台灣最賺錢企業的「半導體教父」、台積電董事長張忠謀,除了節奏徐緩的說話速度和滿頭銀白髮絲,稍顯露「年長」的氣息,炯炯的目光、犀利的思考,正如他所領導的企業一樣,仍壯盛勃發。

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

康健雜誌202期

奧斯卡影后葛妮絲.派特洛最愛的整骨治療師維拉柯尼斯,不靠止痛藥或按摩暫時紓緩疼痛,直接提出簡單、易執行的計劃,幫你徹底與疼痛分手

面對第一次來看診的病人,維拉柯尼斯(Vicky Vlachonis)通常最先問:「你吃什麼?」、「你的睡眠品質如何?」、「你的工作、家庭、還有性生活如何?」這些問題看似與疼痛沒有關聯,但維拉柯尼斯認為了解病人的這些狀況,就可以知道他痛的程度。

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

 

康健雜誌201期

夏天臭汗淋漓,很多人會用香水、沐浴用品、爽身噴霧等,保持身上的清爽香味,但香味往往暗藏危機。

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

Webonly

中東呼吸症候群冠狀病毒(MERS-CoV)感染症在南韓雖還僅限於密切接觸的人傳人病例,已使人感覺處處危機。2003年SARS 襲台時乾洗手液、口罩瘋狂大賣,這次MERS疫情中,南韓民眾也湧現搶購潮。乾洗手液和口罩能阻斷感染,你挑對、用對了嗎?若正好要出國到南韓或中東,可隨身攜帶四件法寶保平安。

1.60~95%酒精性乾洗手液

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()

康健雜誌200期

老,可以有很多樣貌,活躍社交四處趴趴走,或是長期臥床苦楚無人訴。台灣平均臥床時間為7年,北歐國家只有兩週40歲的行動力是成功老化的關鍵,你決定怎麼做?

臥床的生活,許多人是插著鼻胃管餵食三餐,靠氣切管呼吸,以尿管、尿布處理民生大事,甚至躺在床上無法溝通言語;狀況好一些的,可下床但要人攙扶,出門得坐輪椅,一直到離世那一日,這是台灣48萬名長輩的生活寫照,如此缺乏尊嚴的生活,在台灣平均長達7年

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

Webonly

短短三年,面臨父親中風、外公病危、發現乳房長腫瘤、母親還是視障患者,她不僅沒有被打倒,反而主動分享資訊,幫助每個徬徨的病家。

羅佩琪將病後可能用到的資訊整理成懶人包,希望縮短病家遭遇疾病的徬徨,讓社會福利真正幫助到需要的家庭,不再因為你不知道就沒份。雖然身為病家,但羅佩琪刻意跟病後的悲情做切割,把網站經營得像工具書。她解釋,「其實經歷父母、自己生病就知道,過程怎麼可能沒有眼淚!但當你哭完想解決問題,就歡迎來到《病後人生》。」

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

康健雜誌199期

王伯伯最近早上起床後頭很痛,而且愈來愈痛,甚至伴隨嘔吐。他到家附近的小型醫院做腦部影像檢查,醫師建議他轉診到醫學中心。

生病已經夠不舒服了,「醫生為什麼卻要我去別家醫院看?」其實,醫院、醫生建議轉診,通常有專業判斷,6個簡單問答,幫助病人、家屬減少疑惑

阿源爸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()