厝邊藥師 阿源爸部落格

康健雜誌206期

不少老人家頻繁進出急診，甚至住院，身體一次比一次虛弱。

成大醫院老年科主任張家銘說，老人反覆進急診，其實凸顯健康照護的問題沒有真正解決。

如何幫助長輩少進急診？

▓控制好慢性病

衛福部台中醫院急診醫學科主任陳大中說，控制好高血壓、糖尿病、腎臟病等慢性病是最基本的。建議每天幫長輩量血壓。糖尿病、腎臟病也需留意飲食。

▓打疫苗

流行性感冒、肺炎是老人冬日殺手。打流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗可降低罹病風險。

▓做好藥物管理

教長輩把藥放入一格格的藥盒，每次吃一格；如果長輩常忘記吃藥或曾經吃錯藥，最好由照顧者給藥。

▓接受周全性評估

如果長輩身體功能衰退、有多重疾病、有多重用藥問題、暈眩等老年症候群，且因此常出入急診，可考慮掛老年醫學門診，評估整體身心狀況，找出問題，幫助長輩維持或改善生活功能。

▓固定看診醫院

成大醫院急診部主治醫師紀志賢建議長輩不要常換看診的醫療院所（去固定的基層診所、地區或區域醫院、醫學中心），建立長期的病歷，醫師才能很快了解病史。

▓提升照顧能力

如果長輩住院，建議家屬多跟護理師、營養師、物理治療師學習照顧技巧，或參加病友團體的課程，有些醫院也提供外籍看護照顧技巧訓練。

▓關心是良藥

有家人關懷、陪伴的老人通常較少生病；而孤單、無人聞問的老人身體常出狀況。「或許心情憂鬱，影響免疫力，讓他們容易生病。」不是讓老人吃飽、少生病就夠了，更重要的是照顧他們的心靈。親友的關心，乃至醫療制度為老人家著想，就是心靈最好的滋潤。

http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=70978