厝邊藥師 阿源爸部落格

康健雜誌第 188 期

心的力量，楊定一像傳教士般說了再說，心的力量在這高壓紛擾時代特別凸顯，女兒楊元寧講得更精確，「靜坐是在孤寂而混亂的世界裡，提供一點安慰和激勵，以及一點點勇氣。」

康健雜誌 188 期
洗臉機宣稱能清除黑頭粉刺、肌膚變透亮、毛孔更細緻，真有這麼神？先來看看皮膚科醫師們針對女性朋友的6大疑問有什麼解答。

康健雜誌188期

早餐店的豆漿、路邊攤的黑白切以及夜市裡的臭豆腐，幾乎全是進口基改黃豆製作。

康健雜誌第 188 期

吃冰無法消暑解渴，「涼補」怎麼吃才能滋潤夏季疲累的身心？冬季天冷，需用溫補來補足陽氣；夏季天氣熱，身體就像鬧乾旱的稻田，會用清涼滋潤的方式滋補身體陰液。

康健雜誌第 188 期

看著林媽媽自己站起來那一刻，我不敢想像她是名90歲、失智超過20年的重度失智症患者，因為這個階段的失智長者大多失去行動能力、甚至臥床不起。

康健雜誌第 188 期

看著街上的美腿幸運兒，心裡羨慕不已？其實，只要了解自己的腿型，選擇適合的美腿動作，隨時隨地踢腿、抬腳，就有成為勻腿美人的潛力。

超熱的夏天來囉～每天流汗皮膚都黏黏的，阿源爸是男生都覺得會不舒服，何況是愛美的女生們。夏天該如何讓隨時保持皮膚清爽，或可以怎麼做讓減少內心煩躁？，才不容易和另一半吵架呢…阿源爸最近還看到新聞說，講手機容易讓皮膚過敏？怎麼回事？

濕熱真煩躁，生活５招輕鬆一夏

康健雜誌第 187 期

蔡先生在一次慢跑途中，突然胸痛昏倒在跑道上，醫生一問才發現，蔡先生過去時常胸腹悶痛，其實已是心臟病發作，只是他從未在意。

7月中世足賽結束後，阿源爸和哥兒們改去打高爾夫球，水某很貼心，送我一套室內練習組當父親節禮物～說要讓我保持運動量也隨時維持帥度，希望跟韓劇「來自星星的你」的金秀賢一樣帥（大笑）

但最近練習轉身揮竿時，發現身體有「喀喀」聲好大聲！這可能是關節炎、關節退化的前兆！話說全球有3.5億人都有關節炎，阿源爸趕快來分享怎麼保養喔；還要提醒木訥的台灣男性們～多多注意自己的身心狀況，別輸給韓國男人（白眼），台灣也是有帥氣「暖男」的好嗎～

康健雜誌第 187 期  

圖片來源：陳德信