根據衛生署2010年的統計，結腸直腸癌全年新增人數就已逾萬人，首度超過肝
癌，成為「新國病」。除此之外，名導演楊德昌因結腸癌病逝，而藝人楊烈、
導演柯一正、前高雄縣長楊秋興等也都是大腸癌患者，大腸直腸癌的高發生
率，實在不可不慎。
造成大腸直腸癌發生率高的原因，不少專家學者推估，是受到飲食西化影響，
他們同時也推測未來5～10年，大腸直腸癌的個案數將會超過肝癌，成為最多
國人罹患的癌症。
不過，雖然大腸直腸癌發生率高，還好它是容易找到早期病灶，且防治成效最
好。這種癌絕大多數是由瘜肉變成，癌變時間約需5～10年，所以喔，只要配
合做好早期篩檢，在尚未惡化之前先割除瘜肉，是可以避免形成惡性腫瘤的。
初期大腸癌一般來說，是無自覺症狀，等到出現大便帶血、排便習慣改變、腹
痛、體重減輕、食慾不振、貧血、腹部摸到硬塊、經常性腹瀉或便秘等症狀
時，常已屬晚期，治療效果大打折扣。所以，如果平日出現以上的現象，應儘
早就醫檢查。
為了早期發現早期治療，年齡50歲以上、無症狀者，最好每五年做軟式乙狀結
腸鏡檢查，每年做大便潛血反應檢查；如果是有瘜肉、大腸癌術後、有大腸癌
家族史等的中危險群，建議三年接受一次大腸鏡檢（大腸癌術後者一年內應先
接受一次）；至於有慢性潰瘍性結腸炎、家族性大腸瘜肉、幼年型瘜肉症、遺
傳性非瘜肉症大腸直腸癌等高危險群，則建議每年做大腸鏡檢查。
說到大腸鏡檢查的痛，往往令人聞風喪膽，不過別擔心，目前無痛大腸鏡的發
展盛行，經由專業麻醉科醫師的協助，可以讓病人在不會疼的情況下接受檢
查，大幅減少病人的畏懼感，對於怕痛的民眾，無痛大腸鏡是另一種選擇方式
。
不過，要預防大腸癌，除了定期追蹤，飲食及生活習慣絕對要一起調整，
Eric建議，飲食上少攝取高脂肪食物，也就是少吃紅肉、高油脂食物、燒烤油
炸食物，避免煙燻、醃製、醬漬及辛辣的食物，拒絕重口味，攝取富含纖維素
及維他命的新鮮蔬菜及水果，並增加鈣質攝取量，適度攝取一些乳酸菌、酵母
菌，同時多運動，維持理想體重，平日保持大便通暢習慣，避免便秘。一旦便
秘，使得腸道穢物不能及時排除，毒素在體內滯留過久，就可能誘發癌變，增
加大腸癌、結腸癌、直腸癌的罹患率，提醒自己和家人多加注意喔！
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