美容師也弄錯的7個皮膚急救術
出處：康健 第138期
過幾天就有重要場合，如何緊急消除皮膚發紅、粉刺、細紋？哪些口耳相傳的處理方法是錯誤的？
明天要對重要客戶做簡報，小玉覺得自己的黑眼圈常讓她看起來無神，她聽說冷、熱敷交替可以改善，便姑且一試。
小漁下週末就要當新娘子了，化妝師告誡她，一定要做好保濕，到時候上妝才會服貼，但偏偏最近皮膚又不聽話，開始出現過敏症狀，又紅又癢。小漁怕問題肌膚不好吸收，便先去角質，再敷保濕修護面膜。
大部份女生碰到這樣的「緊急狀況」時，第一個念頭都以為，只要去角質，再敷面膜或擦保養品，就能增加肌膚對保養品的吸收，隔天就會水噹噹。
可是，這樣的做法不見得適用每種狀況，有時反而會愈敷愈糟。《康健》告訴你如何正確急救你的肌膚問題：
▼▼皮膚泛紅
1｜皮膚泛紅時最好不要亂擦舒緩藥膏
「我常碰到病患一遇到皮膚發紅起疹子時，就自行買藥擦，或使用抗敏面膜，結果愈用愈糟，」台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊提醒，皮膚紅腫有很多原因，過敏、敏感、接觸性皮膚炎等都有可能，最好不要輕舉妄動。
而且面膜裡面多半含有防腐劑、香料等容易誘發過敏的成分，都可能對已發炎的皮膚造成額外刺激。
台北長庚醫院皮膚科主治醫師許仲瑤也提到，救急時可在醫師指示下擦些過敏藥膏，不過裡面含類固醇，不建議長期使用，只要症狀改善就停用。
2｜皮膚泛紅時千萬不能再去角質
相信很多女生都像小漁一樣，覺得去角質就是先將沒用的角質去除，之後再上保養品會比較好吸收。
但這是錯誤的做法。皮膚已經受傷了，去角質只會更刺激。許仲瑤建議，這時應該冷敷、甚至冰敷，讓血管收縮，再塗上保濕霜，甚至薄擦一層凡士林。
■你可以選擇的保濕霜成分：胺基酸、玻尿酸等可幫助吸水濕潤，磷脂質（Lethicin）、神經醯胺（Ceramide）或是油脂類則可幫助鎖水潤滑。
▼▼粉刺、痘痘
3｜對付痘痘肌，不見得要刻意使用抗痘產品
紹廷長期為青春痘所苦，看了廣告上的抗痘洗面乳很心動，可是用了一、兩週之後，狀況非但沒有改善，臉還是一樣油，甚至洗臉後臉頰還會泛紅，摸起來還粗粗的。
其實，青春痘患者的洗臉步驟並不需要做任何調整，只要一天兩次，洗得乾淨、舒服就好，宣稱抗痘或深層清潔的產品有時反而會過度清潔，而使青春痘問題更惡化。
邱品齊提醒，市面上抗痘洗臉產品，由於有效抗痘成分接觸皮膚的時間太短，而且使用時常是加水稀釋後再用，就功效來說，很難單靠這類產品達到持久的抗痘效果；而且因為它們常會添加較強的清潔成分、抗菌成分或酸性去角質成分，長期使用恐怕會影響皮膚表面的正常菌落生態。
青春痘本身是皮膚疾病，只有在數量少、程度比較輕微的青春痘，或偶發性的粉刺、丘疹或膿皰的情形，才可以自行使用外用抗痘理療保養品來處理。
如果發現有多發性粉刺、丘疹及膿皰，甚至出現囊腫、膿瘍及.管時，就已經是中等到重度的痘痘情形，還是必須由皮膚科醫師診治處理。
4｜想改善粉刺，去角質效用不大
很多女性問：哪種產品去角質效果比較好、比較安全？發問背後的原因，是以為如果不好好去角質，容易阻塞毛孔，導致惱人的粉刺。
其實造成粉刺的原因很多，毛孔清潔不乾淨，造成阻塞、角化是其一，皮脂分泌過剩同樣會造成毛孔阻塞。但去角質並沒有完全解決毛孔阻塞的問題，而且過度去角質，反而可能使問題惡化，甚至造成皮膚敏感。最根本還是正確清潔毛孔的步驟。
邱品齊表示，光用粉刺貼只是治標。對付白頭或黑頭粉刺，正確步驟要先做好適當的清潔，之後再使用能加速粉刺代謝的產品來處理。
如果是局部清除黑頭粉刺，可以先蒸臉之後再稍微敷臉，因為敷臉有濕悶的效果，角質軟化會更完全，當毛孔口固化的皮脂充分吸水軟化後，再用粉刺棒清潔效果會更好。
處理完後，使用能代謝角質，例如果酸或水楊酸的產品，以幫助日後正常的角質代謝，邱品齊說。
▼▼肌膚暗沉、鬆弛、細紋
5｜面膜前一晚敷，不如上妝前半小時敷
明天要拍照了，敏玲記取化妝師的叮嚀，睡前敷上保濕面膜，希望明天上妝能更服貼。
但事實上，面膜效果只能維持半小時到數小時，如果希望迅速提升肌膚保水度，還不如在上妝前半小時再敷，效果更好。另外，許仲瑤建議，一小時前熱敷促進血液循環，又有吸水的功能，之後再敷保濕面膜，也可迅速提升肌膚亮白度。
如果擔心面膜中的成分會因密封使皮膚泛紅，你也可以用平常使用的保濕精華液厚敷10分鐘後再擦掉，也能達到類似成效。
6｜溫和去角質可幫助淡化細紋
溫和去角質加上保濕，其實有助淡化細紋。
保濕一定是重要的，因為皮膚角質層的含水量會直接影響皮膚的外觀及膚質。有研究發現，當流失25％的水，皮膚彈力就降低三分之二，肌膚暗沉、鬆弛、細紋等狀況就容易浮現。
但為什麼去角質對淡化細紋有幫助？美國明尼蘇達大學皮膚病學兼任副教授布萊登（Elizabeth Briden）說，輕微的去角質會讓皮膚微腫，就可讓細紋不那麼明顯；當然，之後一定得擦適當的保濕產品，她建議是含γ-氨基丁酸的乳霜，可以放鬆肌肉，也能暫時撫平細紋。
不過許仲瑤提醒，最好避免使用磨砂顆粒類產品，比較建議使用含A酸、果酸的化學性去角質產品，而且最好是一週前去角質，這樣肌膚還有時間休息、調養。
7｜熱敷＋按摩＋保濕霜，改善眼周微循環
黑眼圈的確是個棘手的問題，而且就像小玉擔心的，常會看起來雙眼無神，無法抓住客戶的目光。
其實黑眼圈成因複雜。台灣人大多數是因過敏、前晚熬夜、大哭、用眼過度、喝太多水而形成青紫色或藍黑色陰影，是屬於血管型黑眼圈。
另外還有色素型黑眼圈，多半是因為遺傳或藥物而產生茶色黑眼圈，或是表皮增厚的黑眼圈。
每種原因的解決方法不同。但是你仍然可以稍微救急一下：不管是哪一型的黑眼圈，前一天建議熱敷、按摩，由眼尾處往外輕輕按壓眼眶，再擦保濕霜，可以改善眼周的微循環狀態，以降低黑眼圈的狀況。
■你可以選擇的成分：胜.類（Peptides）、銀杏萃取或咖啡因，可幫助活化微血管循環。
文章出處：http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=6599
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