之前有個廣告，關於「過敏兒」的，不知大家記不記得？(我可不是要幫該家藥廠打廣告喔！)內容就是說，「過兒」與「敏兒」不能在一起，因會生下「過敏兒」…其實滿冷的(打顫)，在哈哈大笑之餘，確實「過敏」是一項討人厭的毛病，台灣過敏兒快速增加，幾乎每兩人就有一個是過敏兒。
記得看過一項調查，上頭說，逾7成媽媽擔心自己會生出過敏兒，主要是擔心過敏問題會影響小孩學習。我的親戚裡，就不乏家有過敏兒，甚至他們還會跟我說，孩子的過敏讓他們相當困擾，甚至心力交瘁…。
過敏的確是多基因遺傳的問題，白話一點說，如果父母當中有一人有過敏體質，那麼小孩得到過敏的機率約莫是33%，假如父母都有，那麼孩子得到過敏的機會自然就會提高到66%了。
現在要找到沒過敏體質的人，實在是有點難，因為外在因素也會影響體質的變化，所以想要改善過敏的情況，非得找對方法不可！
常有人打電話來詢問，究竟吃健康食品有沒有用？這個說法目前而言很兩極，我通常會建議要多管齊下，特別是改善家中環境，反而更有效改善孩子的過敏病。
如果發現小孩有過敏問題不需太擔憂，家長該做的反而是應趁早替小孩調整體質，因為小孩可塑性高，2歲之前，只要良好控制照顧過敏，找出並遠離過敏原，降低誘發過敏症狀，家中保持通風，讓孩子養成運動習慣，作息正常、均衡飲食，就可大幅避免日後演變成嚴重的過敏問題。
在這裡，幫擔憂家裡有過敏兒、或家裡已有過敏兒，或者自己就是過敏兒的朋友，整理一些「不可不知的過敏常識」，各位不妨check看看，自己究竟了不了解「過敏」
常識一：父母雙方有過敏家族史，寶寶出生後，罹患過敏的機率比一般人高！(這個我在前頭已經講了！)
常識二：母親在懷孕期抽菸，或嬰兒期吸入二手菸，會增加過敏發生率，也會造成小兒過敏性氣喘。(抽菸壞處多，千萬別抽菸啊~~我是好爸爸)
常識三：哺乳時，媽媽嗜吃海鮮、喝牛奶，也會連累寶寶遭殃過敏！(咦，我家老婆當時有嗜吃嗎~我忘了…我是壞老公= =)
常識四：異位性皮膚炎其實與「食物過敏」有關，甚至容易合併氣喘或鼻子過敏。
常識五：無所不在的「塵蟎」其實是過敏兒健康的最大殺手外，過敏原中，有五成是小強(蟑螂)惹的禍！
常識六：雖然貓咪愛乾淨，可是別掉以輕心，因為牠的唾液也可能是過敏原所在，有些人可能會對貓唾液中的蛋白質過敏。
常識七：傳統牛奶或豆奶的嬰兒配方，沒有預防過敏病的效果。
常識八：懷孕期間不需要特別服用益生菌等食品，以降低嬰兒過敏機率。
常識九：建議純母乳哺育一直到孩子4~6個月大。
以上，我今天好認真整理了過敏常識，幫自己加分！哈哈
總之別急著到處買藥給孩子或給自己吃，體質是需要長期調整和照料的，就像減肥一樣，都要持久，不論選擇什麼方式調整，別以為自己症狀好一點了，就又懶得吃藥了。以為體重輕了一點，就放任自己吃大餐…(我沒有在暗示我老婆大人)
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