厝邊藥師 阿源爸部落格

康健雜誌第 180 期

1經常鼻子發癢、猛搓鼻子，甚至搓到脫皮
進出冷氣房或溫差大早晨夜晚，鼻子易搔癢難耐、狂流鼻水，如果嚴重到無法專心工作、上課或睡眠，避免災情擴大到氣喘，建議就醫。

2熊貓眼
黑眼圈跟過敏嚴重度有相關性，台大醫院研究，67％過敏性鼻炎孩童有黑眼圈。

3鼻塞很久都沒好
持續鼻塞很久沒好，很可能是過敏所致，若沒就醫用藥，易併發鼻竇炎、長鼻瘜肉（反覆發炎反應，組織增生，嚴重時阻塞氣道，使呼吸不順暢）、睡眠障礙、氣喘或頭痛。

4呼吸時有咻咻聲
氣道受阻時會產生咳嗽、胸悶有壓迫感、喘鳴，當你發現呼吸時伴隨咻咻的聲音，運動過後更明顯，且常反覆發作，很可能是氣喘，請趕緊就醫。

5皮膚癢到不行
搔抓起疹子，疹又導致癢，惡性循環，發生在孩童，當心異位性皮膚炎，這是一種慢性且容易復發的濕疹，建議好好治療控制病情，以免引發更嚴重過敏反應。

6蕁麻疹
奇癢無比，皮膚會出現膨疹，像被蚊子叮過腫塊，一段時間消退。大人小孩都可能得，約20％的人終其一生至少會得一次，不可以輕忽。

如果腫脹在較深層部位稱為「血管神經性水腫」，萬一發生在喉嚨，有可能會胸悶、呼吸困難，甚至危及性命。建議找出過敏原，配合用藥治療改善。

7失眠
長期失眠扼殺生活品質、工作表現，當發現長期咳嗽、鼻塞、眼睛癢、皮膚癢等各種過敏症狀已惡化到睡眠時，該看醫生。

8很難專心且很沒耐性
過敏與過動確實有關係。過敏體質孩童跟一般比，過動症比率高出2.8倍，過敏治療控制好，過動情形也大幅改善。有過敏性鼻炎的人會伴隨結膜與眼瞼癢、眼睛紅腫、流淚畏光，耳朵也癢、不斷噴嚏，渾身動來動去，很難專心脾氣也變不太好，超沒耐性。

9疲倦無力
長期因過敏症狀干擾睡眠、體力透支，容易精神不濟；過敏反應也可能讓免疫系統過亢，也讓人疲累；此外，如果使用抗組織胺藥物也可能昏沉嗜睡，如果持續覺得倦怠無力，建議回診跟醫師或藥師尋求協助。

10情緒長期低落、憂鬱
過敏症狀嚴重不僅影響身體健康，情緒也跟著賠上。異位性皮膚炎可能導致心理健康失衡，容易過動症，也容易出現憂鬱、自閉傾向。http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5053338