週末趁著天氣放晴，帶女兒們去公園曬太陽、玩耍，碰到不少家長朋友也在那，於是聚在一起聊聊股市金融資訊（延伸閱讀：股市崩盤、健康不崩盤），也聊聊明年的總統選情（真是憂國憂民），突然有個小朋友跑來對著媽媽大喊：「媽媽，我頭好痛，給我運動飲料喝！」
這可就奇怪了，原來運動飲料可以止痛？當下一堆父母開始七嘴八舌：「好像有聽過電解質不平衡會造成頭痛？」「喔…所以補充運動飲料就好」眾說紛紜之下，大家紛紛望著我尋求解答，那麼阿源爸就不藏私，把當天的分享在此做個說明。
首先，頭痛原因很多，如果是因為缺水而造成腦部電解質不平衡，最常見的例子是酒醉後的頭痛，因酒精會利尿而引起脫水，這時的確可用電解質水緩解，但此法不見得適用每一種頭痛，目前也沒有科學根據說運動飲料的確可以解決頭痛問題。
頭痛分做許多種，最常見的是「偏頭痛」和「緊縮性頭痛」。有些狀況可能還是得仰賴藥物緩解，常被使用的藥物有普拿疼、非類固醇消炎藥、抗憂鬱劑、翠普多芬等，這些藥物在各大藥局、藥妝店都有舖貨，非常容易取得，
但阿源爸還是要叮嚀大家別養成頭痛就買成藥止痛的習慣，由於每種頭痛都有它特殊的疼痛型態，最好尋求治療才能對症下藥。建議將您頭痛的型式記錄下來，比如頭痛的頻率、頭痛的部位、單邊還是雙邊、何時容易發生頭痛、一次會痛多久、嚴重度如何、頭痛時是否會怕光怕吵或是有噁心想吐的感覺、走動或一般活動時是否會加重疼痛、是否有什麼姿勢或方法可減輕頭痛等，到醫院請神經科醫師依這些特徵幫您做診斷。
此外，一般止痛藥的半衰期約1～4小時，也就是說，一顆藥大約半天就排除體外。倘若過量使用或長期天天使用，可能對肝產生毒性，尤其是酒癮者（延伸閱讀：解酒篇）。當然啦，不管是中藥西藥，都是經過肝腎而代謝，長期使用藥物者若是反覆出現頭痛情況，應該尋求醫師，藉由儀器檢查排除器質性病變（如腦瘤），不可一味的吃止痛藥，以免延誤治療。
既然談到這類藥物造成的毒性，最後Eric就小小補充：什麼情況會造成毒性、導致患者需要洗腎？通常，只有在吞服大劑量過後，才會因為產生過多的NAPQI（NAPQI為在正常的治療劑量下，止痛藥分解代謝後所產生的物質），致使肝臟來不及製造穀胱甘（glutathione）與它結合，進而可能中毒而產生肝毒性。一般而言，一天內服用超過4克（8顆500毫克的藥錠）的止痛藥便可能中毒。
而大家要了解的是，每個新藥要能經核准上市，須經過相關單位層層關卡，至少歷時十年的研發、實驗、上市後安全評估等，有其品質保證。現在由於資訊取得便利，使得網路充斥各種有關服用藥物的說法及謠言，易造成民眾的恐慌，這也是為什麼阿源爸會開立這個部落格，便是希望大家能夠藉著對健康有正確的認識和觀念，以免錯誤的想法會耽誤身體保養或健康，造成後續的遺憾吶！
留言列表
