厝邊藥師 阿源爸部落格

圖片來源：TVBS新聞網站

現在要繼續寫塑化劑的議題，老實講，我開始有氣無力了…，實在是從爆發到現在，這件事已經越滾越大，牽扯出的層面、產品也越來越廣…讓人不禁搖頭，似乎只剩「均衡攝取毒素」一途了…

 不過如同本部落格的開辦宗旨，身為專業藥師的我，有為有守，還是要兢業地提供大家專業的醫藥知識及資訊，這樣才對得起自己的職責。所以，不管塑化劑事件怎麼滾，我還是本於初衷，逐步為大家解惑。

第一篇先跟大家聊到食品與藥品的區別，希望大家不要濫用藥品的同時，也不要過於依賴保健食品，畢竟，藥品與食品的用途不同，用對了、吃對了，才能對自己的健康產生效益。

而第二篇則是讓大家了解「起雲劑」與「塑化劑」的不同，知道「起雲劑」是合法的，惡意添加的「塑化劑」才會對身體健康造成影響。由於上一篇也有提到，『相較於藥品，保健食品不見得就會是健康、安全，「食品」其實會有過多的「添加物」，藥品比較常添加的是「賦形劑」(賦形劑(Excipient)常被加入藥物當中，如飴糖、蜜、油、水、鮮藥汁、酒、醋、凡士林等，都是常用的賦形劑。賦形劑雖然是藥物中的成份之一，不過它不存活性，在藥效方面不產生直接作用)，而非起雲劑，且政府相關法規對藥品的添加規管比較嚴格。』

延續這樣的觀念，這次Eric要分享的是，『天然ㄟ尚好外，越單純越好~~』，怎麼說呢？

「複合式」產品，舉個例子來說，就是「多功能」產品，像是含Q10+鈣+膠原蛋白….等等，所內含成分越多，就會越需要添加塑化劑這樣的東西去「穩定、安定、融合」這些不同成分，各成份才可「共存」，就是上面提到的「添加物」，如此一來，賣相也會較好，不會產生油水分離的情況。

所以白話一點說，「保健食品的有效成分，是不是含量越多、含量越高越好？」在這裡，Eric一定要大聲疾呼，這是種很嚴重的迷思，過高的劑量容易造成身體的負擔，多餘的營養素也容易排出體外或囤積在體內，多食無益外，複合產品的潛在風險也絕對多於單一產品。

這樣大家就知道了，千萬不要存有「又有馬兒好，又要馬兒不吃草」的心態，畢竟「一分錢一分貨」、「羊毛出在羊身上」、「天下沒有白吃的午餐」這些俚語可都不是教假的。

最後，Eric還是要雞婆，唸個千遍也不厭倦地叮嚀，東西不要亂吃，真的有需要，還是建議諮詢專業人員，並注意每日最高攝取量，或參照包裝上的建議用量。「不恥下問」才是明哲保身之道。