這幾天身邊最常聽到的討論話題，幾乎都圍繞著日本人在面對地震海嘯之後，重建家園時所展現出的嚇人冷靜，但話題一轉到輻射，大家就怎麼也冷靜不下來了…
「Eric，你買碘片了沒？你知道哪裡有在賣嗎？」
「Eric，你買鹽了沒？」
「Eric，碘片要怎麼吃才能預防輻射？」
「Eric，吃盬真的有效嗎？那我吃海帶可以嗎？」
「Eric，我看到對岸報導說，「抗輻射，食鹽不如精液！」，這是真的嗎？」…
(看吧？搞什麼，大家竟然恐慌到連呑精液都出來了….到底是怎麼回事，這下子男性危險了…擦汗= =)
因為來自各方資訊的報導，恐慌輻射帶來的危險，台灣碘片也開始出現供不應求的情況，對岸更爆發驚人的「鹽荒」，各地民眾搶購食鹽囤積，認為含碘食鹽可預防核輻射，而且誤以為海水已遭放射物質污染，未來生產的食鹽不安全，「鹽荒子孫」本性顯露無遺。…
(個人真的覺得有點太誇張了…日本人都沒有這麼緊張吧)
然而事實上，吃碘片、鹽真的有用嗎？媒體上卻沒有太多的著墨…
在五花八門、千奇百怪、各式各樣的問題最近塞爆我的電話線，連我老婆都問過我，…我真是教導無方啊！在應接不睱之餘，我想我也該以一個專業藥師的角度，希望這些謠言能夠止於智者。
l 首先，碘片可以防輻射嗎？
服用碘片的原理是讓碘搶先進入甲狀腺，之後甲狀腺就無法再吸收放射性碘，通常服用三十分鐘後，就可奏效。放射性碘從環境中吸入到甲狀腺需十到十二小時，吸入後三到四小時服用碘片，可以阻擋一半以上放射碘進入甲狀腺內。但必需注意的是，碘片對其他輻射物質並無保護作用。
l 自行服用碘片有何風險？
一般人每天碘需求量只有一五○微克，但一粒碘片有一三○毫克，約是需求量的一千倍。若自作聰明亂吃，不但可能導致甲狀腺亢進、低下或發炎，還可能造成心臟無力、心律不整，甚至心衰竭的傷害。前不久才發生美國民眾擔心日本輻射可能飄向美國，出現民眾購買碘片甚至囤積的風潮，同時也傳出有民眾因自行服用，結果造成身體出現不適症狀甚至是中毒情況。
l 碘片在哪可以買到？
因為碘片是管制性用藥，所以藥局、醫院、診所都沒有存貨，國內僅限特殊權責機關使用，網路販賣碘片則是違法行為(所以不要上網亂買啊~)。若真發生緊急需要時，目前台灣每天可生產十五萬錠。必要時，政府應會向國外緊急專案進口原料製造，以發給需要的民眾。
l 碘片怎麼吃？
重點來了…！千萬注意只有發生放射性碘暴露時，才需要服用，碘片的功用，絕對不是拿來「預防」輻射的！所以千萬千萬不要以為可以當保健食品每天吃啊~
正確來說，成人每天吃一錠一百三十毫克，孕婦以及三至十二歲兒童每日半錠約六十五毫克，未滿三歲兒童每日四分之一錠，飯後三十分鐘內服用，每次間隔二十四小時，持續服用不超過十天。對碘過敏者不能吃，甲狀腺患者、孕婦及新生兒須依醫師指示才能服用。
此外，目前全台已有51家醫療院所開設「輻射健康諮詢門診」，有疑問者只要上衛生署網站（http://www.doh.gov. tw）「日本核災衛生醫藥專區」便可查詢。
以及真的要強調的是，以國人每日鹽攝取量平均約十公克，就可提供二百到四百微克的碘，「真的，光吃鹽就足夠了」。如果還是不放心，建議也可以每隔一、二天吃一次海苔、海帶、海菜。面對輻射，更要冷靜以對，聰明辨識來自四面八方的資訊，不要被亂到~萬不一輻射沒防到，卻攝取過多鹽及碘片，反而打壞身體哩~得不償失喔！
(and日本加油!!!!阿源爸真心幫你們祈禱)
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