厝邊藥師 阿源爸部落格

前陣子的511地震預言說，掀起了不小的波瀾，這幾天又來了一個521世界末日，我的朋友A勉強打起精神對我說「既然世界末日都要到了，我還這麼認真做什麼？加班到半夜為了什麼？」
(哪來這麼多末日，我老婆大人生氣就是我的末日了…)

 事實上，我這個朋友A已經好幾個月覺得有無法解釋的疲倦，像早上不想起床，整天提不起勁來，不想見人、不想跟人說話、肌肉與關節在痛，頭痛…這難道真的是世界末日帶給他的負面影響嗎？(天啊，我這口氣像不像「藍色蜘蛛網」?!)

其實，一直過著緊張忙碌的生活的朋友A，罹患了慢性疲勞症候群。

過去慢性疲勞症候群被稱為「雅痞感冒」（yuppie flu），還有人說它是「一群歇斯底里、上流階層白種女人的抱怨」。因為它雖讓人陷入無法解釋的疲倦感、頭痛、肌肉痛、失眠…等，但旁人卻視為無病呻吟。

那麼，無病呻吟究竟該不該重視？

2006年，英國首次出現因為慢性疲勞症候群而死亡的病例報告，對那些爭辯慢性疲勞症候群不只是心理疾病，還有生理疾病的人，提供了有力支持。驗屍官判定一位32歲女性，因為慢性疲勞症候群造成的脫水，而引發急性無尿腎衰竭（就是無法製造尿液），而這位女性生前已有6個月的慢性疲勞症候群病史。

同時，也有越來越多研究發現，慢性疲勞症候群絕不是無病呻吟或精神疾病，童年遭受創傷、或生命任何階段中曾有壓力或情緒方面的問題，都有可能造成慢性疲勞症候群。因此，曾在童年，閱讀過世界毀滅故事而留下陰影的朋友A，再面對世界末日說，其慢性疲勞的症狀才會慢慢浮現。

不過，造成慢性疲勞症候群（chronic fatigue syndrome，簡稱CFS）的原因不明，所以很遺憾地，目前沒有明確的方向可預防它發生，唯有注意相關症狀，及時求醫。

CFS最顯著的症狀是至少6個月無法解釋的疲倦感，即使休息也沒有緩解。這樣的疲勞嚴重到讓個人的日常活動（居家、求學或工作）降低到正常狀態的一半以上。另外，要被診斷有慢性疲勞症候群，病人也要有至少四種下列持續6個月以上的症狀：

●注意力不足或短期記憶：嚴重到影響家庭、工作、學校或社會活動。

●咽喉部疼痛

●頸部淋巴腺腫大或腋下淋巴結腫大

●肌肉疼痛

●好幾處關節疼痛，但沒有紅腫

●不一樣的頭痛：新的頭痛類型，或新的頭痛方式，或比以往更嚴重的頭痛。

●沒有辦法恢復活力的睡眠：醒來時不覺得有休息夠。

●勞累之後有極端強烈的反應：在運動或耗力的活動後，病了24小時或超過24小時。

所以，下回身邊若有人，開始出現這樣的情況，甚至不停地抱怨，別等閒置之，因為慢性疲勞症候群也許就潛伏在其中。
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