目前分類:(4)疑難雜症 (60)

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今年的連續假期特別多, Eric也才趁著228假期,帶了老婆大人及可愛的女兒們到戶外走走,雖然各景點都是人擠人,但想到妻小的笑臉盈盈,還是值得!

不過,大家知道嗎?對某些焦慮或憂鬱的患者來說,太長的假期,譬如過年,有時反而是種壓力,因家人團聚、包紅包、吃團圓年夜飯等活動,反讓精神疾病症狀被誘發,這就通稱為「過年症候群」。今天就讓阿源爸當當大家的心靈導師,談談這類假期症候群吧!

以農曆春節來說,從除夕夜的年夜飯開始,媳婦們總是不得閒,得招呼、張羅家族的吃食;另外像包紅包的習俗,雖是小朋友最期待的事,但是對大人來說也是一壓力來源,我的周遭就有朋友因遭到解雇,經濟條件不穩定,擔心包不出紅包就有失面子,於是開始吃不好、睡不好…。

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近來有網友紛紛留言提到自身或親友的症狀,希望向阿源爸詢問醫療判斷或解方。其實,醫療相關的法規相當嚴格,藥師本應謹慎處理處方與調劑,不得給予病患診療建議,知名的健康節目主持人潘懷宗博士,就曾因公開提出解方而遭到相關單位盯上…。

網友提到的狀況,包含頸椎方面的疼痛、紅斑性狼瘡的照護、癌症治療期間的病患陪伴等等,儘管阿源爸無法一一回覆判斷或建議,目前仍著手整理蒐集相關資訊,希望能本著散播健康常識的初衷,繼續守護各位家庭的健康。

也希望大家能夠諒解,一同學習去正視身體發出的每一個警訊,並採用正當的醫病途徑,才能把握黃金的治療時機,確實解決問題阿...

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康健雜誌188

 

「車神」舒馬克滑雪時撞到頭,腦部重創,醫師用低溫治療減輕腦壓,他6月中已出院。低溫治療,真能起死回生嗎?

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摘自康健雜誌147

在結婚的那一刻,幾乎每對「牽手」都憧憬與伴侶白頭偕老。但「現代婚姻的『保固期限』平均大約只有10年,」英國作家帕森斯(Tony Parsons)在暢銷小說《六人行不行(The Family Way)》語出驚人,「但那是指做錯的時候,如果做對了,時間可以維持更久,」他補充說。

想要讓婚姻常保新鮮,永遠要把另一半當成愛人,而不是親人。

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康健153期

幾乎每個男人的心中,都潛藏出走的慾望。

年輕的時候,你發下宏願要走遍世界;到了中、老年回首檢視,也許去過幾個地方、做過某些事,但距離當年立下的目標還差得好遠,幾乎不可能有實現的一天。

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康健156期

早晨親手煮一杯香醇濃厚的咖啡,細細品嚐,不但兼具嗅覺和味蕾的享受,更能提神醒腦,提供許多人一整天的活力。不過,喝完咖啡之後總不免留下咖啡渣(當然三合一咖啡除外),日積月累下,數量頗為驚人,放久還容易發霉,究竟該將它們悉數扔進垃圾桶,還是倒入馬桶沖掉?

等一下,咖啡渣直接扔掉實在可惜,其實它可用於居家保養、除臭、堆肥……等等,用處還不少,跟著達人一塊兒發揮樂活精神吧!

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康健雜誌62期

趁著新年大掃除,好好整理一下自己的居家。結合健康風水和設計美感,可以
讓居家布置呈現活力新氣象。事實上,無需拆屋翻修,只需要一點小改變,譬

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搞定5個居家常見小麻煩,生活更舒服

康健雜誌157

生活中有些常見的惱人麻煩,總令人難以啟齒,有人會在「不好意思看醫生」、「這很常見啊!不用看醫生吧?」的不確定間擺盪。

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康健雜誌152期

全球已經50億人、約四分之三的人都使用手機。

經過多年爭議,最近有個驚人進展。來自14個國家、31名科學家組成研究小組,經過8天的會議後,世界衛生組織(WHO)旗下的國際癌症研究所(IARC)突然將手機列為2B級致癌物,和DDT、鉛同級,國人最近驚恐的塑化劑DEHP也同屬2B級,「電磁波像看不見的塑化劑,」長年關注電磁波危害的台灣電磁輻射公害防治協會理事長陳椒華認為。

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康健雜誌108期

 

 

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康健雜誌155期

明明就不記得撞到東西,但為什麼身上卻無端青一塊紫一塊身上常無故出現瘀血,是疾病的前兆嗎? 醫師提供判斷方法,並教你如何正確消瘀血。

 

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康健雜誌146

很多人習慣睡前看新聞、上網、收發電子郵件,或通宵流連網路,加上工作壓力和交際應酬,睡覺被視為一種「浪費」。不良生活習慣造成台灣民眾失眠比率高居亞洲之冠,超過四分之一的人口有睡眠障礙,慢性失眠的人口高達250萬,一年吃下的安眠鎮靜藥丸超過13億顆,藥費超過10億元。

很多孩子晚上11點甚或12點才睡。違反了6歲以上的孩子一天應該睡9~11個小時,青少年需要9~10個小時的睡眠。結果是大大小小的孩子早上睡眼惺忪駝著背出門、上課恍神、沒有胃口、注意力變差、情緒不穩定、學習力低落、缺乏動機。

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康健雜誌130

現代人過勞、壓力大,經常晚睡熬夜會損耗肝血,一旦血不足,頭髮很難獲得所需營養,就容易提早脫落,形成異常掉髮。此外,脾胃氣虛的人消化吸收及運送養分的能力不好,連帶也會影響頭髮健康。

飲食偏頗,營養失衡,是另一個現代人頭髮提早老化、掉落的原因。經常外食,動物性油脂、精製加工食品攝取過多,而天然蔬果及粗糙的五穀雜糧吃得少,容易缺乏維生素B群、維生素C,及礦物質鋅、磷、鐵、鈣等促進頭髮健康生長的營養素。

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康健雜誌142

 

每天做以下八招,能促進腦神經健康,強化身心靈整合,這套鍛鍊大腦的方法是美國賓州大學靈性與心智中心主任紐柏格博士(Andrew Newberg)與該中心副研究員瓦德門(Mark Robert Waldman)共同研究而得。

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前陣子最夯的一首歌,應該是劉子千的「唸你」吧?


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前幾天,突然接到大學時期的小學妹打來的電話,除了簡單的寒暄幾句外,一通電話中間支支吾吾地,似乎有什麼難以開口的事,拖拖拉拉了好久,才冒出:「學長,你有沒有拜過月老?!」


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廚房的天然急救藥(下)

出處:康健雜誌122期

 

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廚房的天然急救藥(上)

出處:康健雜誌122期

 

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後記:拿到圖片更新了

真可惜學妹沒把我的金城武風采畫出來,不過神韻是真的滿像的,連老婆大人都說你學妹很厲害。還好換圖片沒有很困難,憑著一點點CSS語法也是有找到在哪裡換,晚點要叫兩個小女兒來看,爸爸的卡通人像。

換上自己的圖片後,突然覺得這裡越來越有自己地盤的FU~不錯不錯 

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這幾天身邊最常聽到的討論話題,幾乎都圍繞著日本人在面對地震海嘯之後,重建家園時所展現出的嚇人冷靜,但話題一轉到輻射,大家就怎麼也冷靜不下來了

Eric,你買碘片了沒?你知道哪裡有在賣嗎?」

Eric,你買鹽了沒?」

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