目前日期文章:201411 (8)

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一、啤酒 最新研究,喝啤酒跟肥胖無關,發胖原兇是下酒菜,適量啤酒對健康有益。啤酒花中的黃腐醇具抗癌、抗菌等作用,是個強效抗氧化物。黑啤酒的抗氧化能力更顯著,能幫助修復人體損傷細胞。

 

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1老花近視雷射是新技術嗎?

老花近視雷射並非新技術,可同時治療近視、遠視和散光,國內近視人口佔比較高,所以俗稱近視雷射手術。

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飯前吃藥到底是飯前多久吃?有些人認為空腹等於飯前吃,吃藥的「當下」空腹即可,吃完藥就立刻吃飯;或是不管飯後兩、三個小時以上吃藥當作是飯後服用,以上種種都是錯誤觀念。

 

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天氣越來越涼,阿源爸注意到許多老人開始覺得膝關節不舒服;其實台灣社會高齡化,大家的膝關節都需要保養喔~

日前有新聞說,台灣平均每10個老人就有2個膝關節都退化了,真的是相當高的比例!現在進入冬天,喜歡運動跑跳的年輕人也要小心,運動扭傷、過度使用關節等都會磨損關節。阿源爸特別在入冬時節再分享一次,避免膝關節疼痛的3個注意事項,還有適合冬天的運動,提供不傷關節又能健身的方法哦~

 

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只佔體重0.1%的棕色脂肪竟能燒掉20%基礎代謝率!近年來科學家證實成年人有棕色脂肪組織,活化棕色脂肪,可能是高效率的減肥法。

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富含膳食纖維的食物,可包覆毒物,降低人體吸收,更可促進腸道蠕動,讓人排便順暢。根據國際期刊和國人日常飲食,歸納出10大排毒效果最優的蔬菜。

 

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黑心油事件爆發,阿基師代言的產品也淪陷,他在上海坦然下跪,「對不起,我錯了,我有愧大家。」他這一跪驚醒許多人,真正該負責任的人沒出聲,卻是一位名廚為了代言人的道義責任下跪。

他負責任、不推託的態度,其實是自小養成。阿基師接受媒體採訪時透露,初中畢業當學徒時,不小心被熱湯燙掉了頸子一大塊皮,回家後卻被父親冷冷一句「自己選擇,自己負責」給震懾,他從此謹記這句話,作為自己的座右銘,「父親反對我學廚藝,但他的話是對的。」

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