目前日期文章:201407 (10)

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超熱的夏天來囉~每天流汗皮膚都黏黏的,阿源爸是男生都覺得會不舒服,何況是愛美的女生們。夏天該如何讓隨時保持皮膚清爽,或可以怎麼做讓減少內心煩躁?才不容易和另一半吵架呢阿源爸最近還看到新聞說,講手機容易讓皮膚過敏?怎麼回事?

 

濕熱真煩躁,生活5招輕鬆一夏

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康健雜誌第 187

蔡先生在一次慢跑途中,突然胸痛昏倒在跑道上,醫生一問才發現,蔡先生過去時常胸腹悶痛,其實已是心臟病發作,只是他從未在意。

 

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7月中世足賽結束後,阿源爸和哥兒們改去打高爾夫球,水某很貼心,送我一套室內練習組當父親節禮物~說要讓我保持運動量也隨時維持帥度,希望跟韓劇「來自星星的你」的金秀賢一樣帥(大笑)

 

但最近練習轉身揮竿時,發現身體有「喀喀」聲好大聲!這可能是關節炎、關節退化的前兆!話說全球有3.5億人都有關節炎,阿源爸趕快來分享怎麼保養喔;還要提醒木訥的台灣男性們~多多注意自己的身心狀況,別輸給韓國男人(白眼),台灣也是有帥氣「暖男」的好嗎~

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康健雜誌第 187 期  

孫越_康健2014 6月號  

圖片來源:陳德信

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康健雜誌第 187
54歲梁先生在家健身,喝個水突然覺得手腳無力,他對太太說,「我覺得不大對勁,趕快幫我叫救護車!」送到急診室,確定梁先生右腦缺血性中風。

 

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康健雜誌第 187

她,38歲,咳嗽了半年以為是感冒沒好,做完所有檢查,證實得了肺腺癌第四期。

 

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康健雜誌第 187


1.不愛吃蔬果、全穀

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康健雜誌 187

台北,為什麼成為死神無所不在的城市?人是不可能一瞬間變成隨機殺人犯的。

 

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之前寫現代女強人很辛苦,但其實現代男性也很命苦呢!阿源爸幾個哥兒們朋友說,每天上班趕時間連走帶跑上下樓梯,或常幫忙搬重物隨著年紀增加,漸漸覺得關節不舒服;而且夏天進辦公室後,反而容易出現痠痛或疼痛?辛苦的男性上班族們該如何自我保養呢?夏天進出冷氣房有什麼要注意的?

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康健雜誌187

即便當時勇敢喝斥歹徒的人,也同樣遭受心理創傷,有可能產生創傷後壓力症候群PTSDPost-traumatic Stress Disorder,人在遭受身體或心理威脅或對抗重大壓力後的反應,出現頭痛、精神不集中或憂慮、做惡夢等症狀),甚至在事發後36個月才出現不適症狀。

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