目前日期文章:201406 (8)

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康健雜誌第 186

A小姐眼睛酸澀、不停流淚,眼科診斷為乾眼症,只開立人工淚液而無其他治療,A小姐接受營養師建議,攝取高劑量的葉黃素做為營養補充品。剛開始的確減輕症狀,但一段時間後,不僅效果大打折扣,更有胃酸上逆、白帶增加的症狀,也感覺近視度數加深。

 

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康健雜誌第 186

以前的觀念教導我們跑步前要伸展,最新說法是跑前伸展有害無益,聽聽專家怎麼說?

 

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等了4年,世界盃足球賽終於又開踢囉!阿源爸熱血沸騰!因為可以正大光明熬夜看比賽、吃宵夜(噓~),週末運動時間也有話題,可以約朋友一起踢足球,大小朋友都好嗨!…不過,很多朋友平常不運動,週末才卯起來動,小心反而傷身喔!你也是「週末運動員」嗎?有哪些事情要注意?最近熬夜瘋世足,要怎麼做才不會傷身又變胖?

 

週末才運動,4招小心運動傷害!

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解答最常被問的5個問題

康健雜誌第 186
受痠痛所苦,要不要開刀?該不該吃健康食品保養關節?物理治療師在診間最常被問的5個問題,簡文仁為你解答。

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康健雜誌第 186

滴雞精近來成為電視劇力推、辦公室團購新寵兒,繁忙的上班族喝滴雞精來固元氣。滴雞精真的比雞精、雞湯營養價值高嗎?

 

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康健雜誌第 186

喝纖體飲消小腹?補充膠原蛋白飲皮膚Q彈?四物飲每月為你增加氣色?小心添加的糖,讓你老得更快。

 

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現代女性個個都是女強人,每天衝來衝去還要兼顧外表與工作能力,阿源爸常在捷運看到女性上班族背著重重包包、筆電包又腳踩高跟鞋這樣很傷全身骨頭喔!肩胛骨會生鏽、腳拇指會外翻、膝蓋會關節炎、手會3C手、頸關節僵硬天呀!到底OL平常該怎麼保養全身骨頭


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康健雜誌第 186

現代人普遍晚婚、晚育,但高齡生產會增加風險,需要買婦女險或婦嬰險保障嗎?

 

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