目前日期文章:201404 (9)

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康健雜誌第 185

今年吹起一股霜淇淋旋風,但民眾經常忽略了這小小的一支甜筒就可能壞了自己的瘦身大計。《康健雜誌》針對7-11、全家、義美、松青、頂好、Costco、漢堡王、IKEA和麥當勞9家販售霜淇淋的連鎖店,隨機採樣後送交合格實驗室檢驗,揭開霜淇淋的真相。

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康健雜誌182

胸前悶痛、刺痛、像大象踩到的痛,不一定都是心臟出問題

主訴胸痛是急診醫護人員的一大挑戰,必須短時間內在眾多胸痛的原因中,揪出奪去病人生命的死神。

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康健雜誌184

除了主持節目、代言、同時還經營一家公關公司,很難想像在這樣的高壓生活下,林青蓉還有一對罹癌的父母要照顧,怎麼辦到的?


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前陣子天氣忽冷忽熱溫差大,清明之後穀雨一直下雨,阿源爸的寶貝女兒開始皮膚發癢,整天東抓西抓,去看醫生說是「季節性皮膚炎」,醫生還說越來越多人都容易好發季節性皮膚炎,怎麼會這樣?春天換季時該如何照顧皮膚呢?

 

熬夜+壓力大換季時分癢不停!

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康健雜誌第 184

很多人一年四季都「嗯嗯啊啊」地清喉嚨,讓自己跟身邊的人都很困擾,到底是什麼問題?

 

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最近老婆聽說有個「屏東乳酪蛋糕」很紅很好吃,剛好要南下就順便買,沒想到排隊就排了4個小時!排到膝蓋痠痛!台灣人真是愛吃又愛排隊但排隊站太久,膝蓋又痠痛受不了,到底要如何緩解久站、久坐的關節不適?平常又該怎麼保養膝蓋、腳踝,免得一操勞就不舒服呢?

 

久站也不怕的秘訣是?

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康健雜誌184

調查顯示,全台灣有1440萬人經常久坐或是久站(佔了受訪人數的72%),600萬人是完全不運動的,420萬人每天睡眠的時間不到6個小時,而有300萬的台灣人幾乎天天都熬夜!

 

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康健雜誌第 184 期

減重一定要餓得頭昏眼花、全身無力嗎?試試澱粉吧!美國醫學博士麥克杜格從亞洲人身上發現澱粉的奧秘,吃穀類和蔬菜為主的飲食不但讓人健康到老,還能開心減重。

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康健雜誌第 184

躋身超市、藥妝店,被譽為「奇蹟種籽」的奇亞籽(chia),是歐美名模眼中的減肥聖品。真的有效嗎?

 

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