目前日期文章:201107 (17)

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說好塑化劑事件要先做一個break,不過有為有守的Eric因看到了一則重要的消息,想想還是打破一下「規則」,反正規則是人訂的~~(此段是自言自語~~)

 

塑化劑事件雖然方興未艾,但為防範塑化劑,經濟部已有宣布,自即日起運動飲料生產履歷公開上線,民眾可透過電腦或是智慧型手機掃瞄全家便利等商店運動飲料商品條碼,即可瀏覽產品是否有塑化劑,七月底前,七百多項、五大類食品將全部上線。全家便利商店先配合,即日起,民眾拿著智慧型手機對統一、味全、金車、黑松運動飲料條碼刷一下,就知道喝得安不安全。(若沒有智慧型手機的人…呃,我想,就和朋友借一下好啦…)

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瀏覽了一下自己的部落格,發現人氣火紅的文章竟多跟「減肥」這議題有關,看來,減肥真的是成了全民運動啊!

 

雖然已接連寫了幾篇關於減肥的文章,不過前陣子陳文茜的減肥成功,頓時振奮了不少人,包括我家的犀利人妻,也忍不住跟我說,「老公!陳文茜真的太厲害了!我們就是該有這樣活到老,減到老的長期抗戰心態啊!」

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受到溫室效應的影響(各位,看到這開頭,可別轉台啊,沒錯,這還是阿源爸的部落格…),氣溫節節升高,已經進入年年炎熱,年年難過的境界了,所以承續上篇,阿源爸我雖也是溽暑難耐,但還是不免開始寫了一些關於如何對抗夏日的文章,除了教大家可以透過夏日泡溫泉排汗之外,還要教大家一些正確的抗暑觀念。

 

在夏天,大家都愛窩冷氣房,但事實上,常吹冷氣對身體並不好,同時也會給地球帶來負擔,所以如何聰明吹冷氣,背後學問其實還真不少!

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10種食物照顧你的肺

出處:康健第147期

 

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廚房的天然急救藥(下)

出處:康健雜誌122期

 

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廚房的天然急救藥(上)

出處:康健雜誌122期

 

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冷氣吹到腦中風?聰明學會6大抗暑對策

出處:康健雜誌152期

 

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夏日飲料怎麼喝 常保脾胃安康

出處:康健雜誌55期 

 

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抗浮腫怎麼吃?10大「排水食物」,吃對更輕盈!

出處: 康健雜誌92期

 

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話說阿源爸我,是個勤儉持家的好青年(?),每當餐桌有吃不完的剩菜剩飯時,總是自告奮勇把自己當個回收桶,奮力地把剩菜一掃而空,不過隨著年齡增長,這般回收的實力也大幅銳減,後來當餐桌再出現剩菜剩飯時,勤儉如我(對,沒錯,我家的餐桌都是我在收拾的!),總是會把剩菜放入保鮮盒內,要吃時再加熱。

 

不過自從塑化劑事件暴發以來,為了家人的健康著想,我已忍痛丟掉的塑膠容器,尤其使用過久的保鮮盒。

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不知道大家會不會像我一樣,愛吃乾麵勝過湯麵,特別是炎熱的夏天,唏哩糊嚕的大口吸麵,實在稱得上是人生的一大樂事!

 

不過前幾天一個營養師朋友和我一起吃午餐,我照例點了一碗乾麵,正要大快朵頤時,冷不防他冒出一句話,「Eric,你知不知道乾麵的熱量高過湯麵啊?」

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5招趕走瞌睡蟲 

出處:康健雜誌38

 

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7招讓孩子遠離電視 

出處:康健雜誌 第91

 

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6個方法,讓孩子學會「做自己」

出處:康健雜誌126

 

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對抗小兒過敏,你該知道的7件大事

出處:康健雜誌 第151

 

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塑化劑事件爆發後,突然間,大家都知道,台灣父母是非常要緊孩子的「大小」的;那麼,塑化劑事件爆發前呢?台灣父母要緊孩子的是什麼?

答案是:「身高」。

上班時,我接到的電話很多都是來自憂心忡忡的父母詢問,「小孩長不高怎麼辦?」「有什麼方法可以讓我的孩子再高一點?」

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最近實在熱到不行,但為了節能減碳,又不能常開冷氣,光靠一直唸「心靜自然涼」好像也無法讓自己涼起來….這下該怎麼辦呢?

只看熱到受不了的小女兒蹦跳到我身邊,仰著超級霹靂無邪的可愛小臉問我,「把拔,我們去買冰淇淋吃好嗎?」

說到冰淇淋,就勾起阿源爸我心底最深層的回憶,記憶中,我從小吃到大的便是「小美冰淇淋」,以前為了吃到它,還和媽媽約好,要一張獎狀才能換一支冰棒!(遠目)

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